Saksodan sonra boğaz ağrısını hafifletmek için şu yöntemler denenebilir:
Dinlenme: Vücudunuzun iyileşmesi için yeterli dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Bol Sıvı Tüketimi: Boğazı nemli tutmak ve dehidrasyonu önlemek önemlidir. Su, bitki çayları (https://www.nedemek.page/kavramlar/bitki%20çayları), çorba gibi ılık sıvılar tüketilebilir.
Tuzlu Su Gargarası: Ilık tuzlu su gargarası, boğazdaki iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Boğaz Pastili veya Spreyi: Eczanelerden temin edilebilen boğaz pastilleri veya spreyleri, boğazı yatıştırıcı ve ağrıyı dindirici etkiye sahiptir.
Bal: Bal (https://www.nedemek.page/kavramlar/bal), doğal bir öksürük kesici ve boğaz yatıştırıcıdır. Ilık suya veya çaya karıştırılarak tüketilebilir.
Nemlendirici Kullanımı: Ortamın nemli olması, boğazın kurumamasını ve tahriş olmamasını sağlar. Özellikle kaloriferli ortamlarda nemlendirici kullanmak faydalı olabilir.
Ağrı Kesiciler: Şiddetli ağrı durumunda, doktorunuza danışarak uygun bir ağrı kesici (https://www.nedemek.page/kavramlar/ağrı%20kesici) kullanabilirsiniz.
Eğer boğaz ağrısı şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya eşlik eden başka belirtiler (ateş, nefes darlığı, yutkunma güçlüğü vb.) varsa, mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.